Atividades para Idosos

Exercício Físico e Envelhecimento

Conteúdo Programático: Aspectos demográficos e epidemiológicos do processo de envelhecimento humano no Brasil e no mundo; * Bases fisiológicas do processo de envelhecimento humano; * As Patologias mais comuns do processo do envelhecimento (doenças crônico degenerativas) e suas implicações na prática do exercício físico; * Avaliação e prescrição de exercício físico para a população idosa; * Fatores que interferem na resposta solicitada ao exercício físico (farmacologia, sarcopenia e condições ortopédicas limitadoras); * Envelhecimento saudável, recomendações * Desmistificando o treinamento aeróbico para população especial; *Exercício, hormônio e Alzheimer.

 

Professora Milena Varella – Pós – Graduada em Reabilitação Cardíaca e grupos Especiais – Gama Filho, RJ; Pós – Graduada em Fisiologia do Exercício – Unifesp, CEFIT, SP; Colunista da Revista Endorfina; Escritora da Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício;
Coordenadora no espaço Ace – Cardiologia do Exercício, Largo do Machado; Coordenadora técnica da Secretaria de Esporte e Lazer de Mesquita; Consultora da Prefeitura Municipal do Rio de Janeiro; 05 publicações internacionais.

  • Data: 22/06/2019
  • Horário: 09:00 às 16:00 horas
  • Vagas disponíveis: 50
  • Local: SESC - Av Presidente Costa e Silva, 231 - Duas Pedras, Nova Friburgo Ver Mapa
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