Emagrecimento Saudável

Prescrição de Exercício e Emagrecimento Saudável

Conteúdo Programático: O que é o emagrecimento?; Exercício e emagrecimento; Como elaborar programas de treinamento de força voltados para o emagrecimento?; Como manipular as variáveis na elaboração de programas?; Treinamento concorrente; -HIIT, HIT, HIIRT, HICT.

 

Professora Flávia Guimarães: MSc. Avaliação e Prescrição das Atividades Físicas- UTAD-PORTUGAL; Esp. Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo- UNIFOA; Capacitada em Treinamento Funcional- UNIVERSIDADE DA SAÚDE; Capacitada em Fisioterapia Espotiva- UNIVERSIDADE DA SAÚDE; Coordenadora Projeto Viva + Academia Body Club- Petrópolis- RJ; Membro LABBIO e LAFIEX- UNESA- Petrópolis- RJ; Professora Academia Konnen – Petrópolis- RJ; Personal Trainer.

  • Data: 27/04/2019
  • Horário: 09:00 às 16:00 horas
  • Vagas disponíveis: 40
  • Local: Fourfit Academia - Estrada do Bananal, 427 - Freguesia (Jacarepaguá), Rio de Janeiro - RJ, Brasil Ver Mapa
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