Cartilha Lei do Estágio

A Cartilha Esclarecedora sobre a Lei do Estágio foi produzida pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) para dar orientações sobre as inovações trazidas pela Lei. Clique aqui para baixar o PDF ou leia abaixo:

Impacto do exercício físico em cardíacos

Segundo estudo publicado por pesquisadores da Universidade de Stanford, a probabilidade de ter problema cardíaco é menor se a pessoa estiver em boa forma física. Essas são as descobertas da maior pesquisa realizada até agora acerca das associações entre exercício, capacidade física e genética cardíaca. Os resultados também indicam que, apesar da herança genética, o […]

10 minutos de exercício já reflete na felicidade

Pequenas quantidades de exercício podem ter um efeito desproporcional na felicidade. Isso foi o que comprovou um estudo divulgado pelo New York Times sobre um grupo de pesquisadores da Universidade de Michigan, no The Journal of Happiness Studies, após a revisão de estudos sobre bom humor e atividade física. De acordo com os estudiosos, pessoas […]

Oportunidade: vagas para Hidro e Natação

A Acqua fitness está contratando professores de Hidro e Natacão. Hidro: Horário de trabalho: segunda, quarta e sexta, das 19h30 às 20h30 /  terça e quinta, das 9h às 10h e das 15h às 16h. Valor hora/aula: R$16,00 Natação: Horário de trabalho: terça e quinta 10h às 10h45 Valor hora/aula: R$14,00 Endereço da academia: Rua […]

OMS lança plano de ação global para a atividade física

A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou na segunda-feira, dia 04 de junho, um plano de ação global em prol da atividade física. “Ser ativo é fundamental para a saúde. Mas, no mundo moderno, isso tem se tornado mais e mais um desafio, principalmente pelo fato das cidades e comunidades não serem projetadas de forma […]

Estudo comprova a eficácia do HIIT

Resultados de um estudo divulgado pelo Laboratório de Morfometria, Metabolismo e Doença Cardiovascular da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) concluíram que o Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) é eficaz na produção de melhorias na sensibilidade à insulina e controle da hipertensão mesmo em grupos com uma dieta rica em gordura. O objetivo […]

Desagravo Público

Em virtude da ação de obrigação de fazer promovida pelo Sr. Tell da Silva Lisboa, processo nº 0125505-11.2016.4.02.5153, o Conselho Regional de Educação Física da 1ª Região, vem através deste realizar o DESAGRAVO PÚBLICO em cumprimento da sentença proferida pelo MM juízo do 1º Juizado Especial Federal da Comarca de Campos dos Goytacazes, por considerar […]

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